Gyógyir a Természetből

Szoros leadási határidő, átmulatott éjszaka utáni munkanap, vizsgaidőszak, vagy csak egy szimplán döcögősen induló, álmos  reggel-mindenki számára ismerős élthelyzetek.

Mindenki rendelkezik valami trükkel, hogyan frissitse fel az agyát ilyenkor. Erre kiváló megoldás lehet a fekete tea is. A benne levő teanin nevő aminósav ugyanis segit éber állapotba kerülni, miközben a szervezet  nyugalmi  állapotban marad.

A teát leginkább hidegben felmelegitőként isszuk, pedig ennél sokkal többre képes. Ez az aromás ital segit  leküzdeni a fáradtságot, serkenti az agyat, fokozza az éberséget.
Mindezt ráadásul úgy, hogy  hangulatunkra,mentális  telejsitőképességünkre előnyösen hat.
Köztudott, hogy a  kávéhoz hasonlóan atealevélben  ugyanúgy megtalálható a  koffein, azonos mennyiségeket  összehasonlitva, a teában  azonban kisebb mennyiségben.

Sokakban felmerülhet az a kérdés, ha mindkét italban jelen van a koffein, hogyan lehetséges,hogy a tea, illetve a kávé fogyasztása után mégis eltérő hatást tapasztalunk.
Erre a legújabb a fekete tea hatását vizsgáló kutatások adnak választ.

A teával fokozható a koncentráció!

A teában megtalálható, a kávéhoz képest kisebb mennyiségű koffein, vagyis a tein mellett a tea másik természetes hatóanyaga a teanin segit a szellemi felfrissülésben és fokozza a kellemes közérzetet.
A teaninnak köszönhetően ugyanakkor relaxált, de mégis éber állapotba kerülhetünk, kitisztulnak a gondolatok, és  fokozódika  koncentráció. A teanin a teinnel kombinálva úgy gyakorol kedvező hatást a koncentrőció képességre hoyg szervezetünk  nyugalmi  állapotát  mégsem boritja fel.

A feketet teát esti órákban is fogyaszthatjuk,mert más koffeintartalmú italokkal szemben nem zavarja meg az elalvást, a nyugodt pihenést.

Vegyétek és igyátok!

Minap hazaérkeztem a munkából és arra lettem figyelmes, hogy eszméletlenül megizzadt a lábam. Pedig bőr cipő volt rajtam,kivül is bőr, belül is  bőr,már csak a talpa nem volt bőr. :)
Na és természetesen az illata sem volt a legjobb és a legkivánatosabb.

Az is beugrott egyből,hogy a családban a lábizzadás lassan hagyomány.
Az a zseniális ötletem támadt,hogy megpróbálok gyógyirt keresni a problémára, hiszen kellemetlen az izzadt, bűzös láb.

Románia lakosságának 90% küszködik az izzadt lábakkal, na és nem beszélve a kellemetlen illatokról.

Kuttam kerestem, most ime megosztom.

Ha izzad a lábad,és e mellé kellemetlen illat is társul csináld a következőt!

Fözzél fel egy fél lavornyi vizet, ebbe párolj meg kamillát vagy csalánt.  Miután a viz eléri azt a hőmérsékletet, melybe bele tudod tenni a lábadat, tedd bele, és hagyd benne fél órát.
Végezd ezt két héten keresztül és már látható lesz az eredmény!

Az időt ne sajnáld!
Jó lesz neked is és a környezetednek is!

Náthás vagy? Igyál teát!No de milyent?

Adnék náhány tippet!
Elsősorban kakukkfüvet ajánlom.Hogy mire jó? Gyógyitja a torokgyulladást,csillapitja az asztát és a lázat,valamint az izomfajdalmat és a görcsöt.
Utána következik a homoktövis. Kitünő gyulladáscsökkentő.
Kamilla- gyulladásos betegségekre, száj,szájüregben felbukkanó problámákra valamint a nyálkahártyák gyulladásának csökkentésére nagyon régen használják.
Borsmenta. errol mindenki tudja, hogy jó!
Zsálya.Rekedtségre és torokgyulladásra kitünő!
Ezen kivül pedig a csipkebogyó,bodzavirág,legyezőfű, hársfavirág.

Ezek a leggyakoribbak és a legelterjedtebbek.
Hogy mit iszom én mikor náthás vagyok vagy éppen meg vagyok hülve? Kakukkfüvet keverek mentával és bodzával.

Vegyétek és igyátok!

Mindannyiunk által közkedvelt ital a tea. Még nem találkoztam olyannal aki ne szeretné a teának neveyett italt.

Sokan vagyunk sok félék, igy van ez a teával is.Fogyasszuk hidegen,fogyasszuk melegen, ejjel nappal,egészségesen és betegen.

A különböző teák teafüvekből vagy más kifőzhető termésekből készülnek.

Természetesen nem mindegy melyiket mikor és hogyan isszukm, milyen mennyiségeben és hogyan keszitjük.

Azt tudom tanácsolni,hogyha valakinek lehetősége van a saját ügyes kis kezével leszedni az egyesek által gaznak nevezett növényt, akkor tegye azt.

Amit mi a kezünkkel szedünk azt tudjuk,hogy igazi jó.No de vigyázat honnan szedjük!

Ősidők óta tudták az emberek,hogy a legelhanyagolhatóbbnak  tekinthető kis  nővénykének is jótékony hatása van.Teákat, kenőcsöket, tinktúrákat, pakolásokat készitettek belőlük.

Igenám,elkészitették ezeket a "csodaszereket" , de valahogy "konzerválni" is kellett a recepteket, a tudást. Különböző módokat találtak ki ezek továbbadására. Igy lettek beavatottak a kicsnek rejtelmeibe és csodálatos világába.

Sajnos nem tudok mindent felkutatni, a világ minden tájáról ebben az ügyben, viszont tudok egy-két erdélyi ritkasággal szolgálni.

 

Üdvözlet mindenkinek!

Elsősorban a blog létrejötte a természet iránti szeretetből és az abban rejlő kincseknek a feltárása,megosztása miatt történt.

Reménykedem abban,hogy hasznos dolgokkal szolgálhatok mindazoknak akik eddig kevésbé folyamodtak a természet adta kincsekhez!